Během procedury jsou postupně ošetřovány hlavní části těla:
- záda a bederní oblast
- šíje a ramena
- ruce
- nohy
Teplé kameny pomáhají hlouběji uvolnit svaly a zesilují účinek masážních technik.
Masáž lávovými kameny je relaxační procedura, při které se používají hladké nahřáté kameny vulkanického původu. Teplo kamenů jemně prohřívá svaly, pomáhá uvolnit napětí a zesiluje účinek klasické masáže. Během sezení jsou kameny umísťovány na určité části těla a používají se také k masážním pohybům. Teplo proniká hluboko do tkání, zlepšuje krevní oběh a podporuje hlubokou relaxaci. Masáž lávovými kameny je zvlášť vhodná pro lidi, kteří trpí silným svalovým napětím nebo se chtějí po stresu a zátěži zcela uvolnit.
Jaké partie se masírují
Jak masáž působí
Teplo lávových kamenů a masážní pohyby působí na organismus komplexně.
Během procedury:
- uvolňují se napjaté svaly
- zlepšuje se krevní oběh
- snižuje se pocit ztuhlosti v těle
- klesá úroveň stresu
- prohlubuje se celkové uvolnění organismu
Teplo kamenů pomáhá svalům rychleji se uvolnit a činí proceduru mimořádně příjemnou.
Kdy je masáž zvlášť vhodná
Masáž lávovými kameny se doporučuje při:
- napětí a únavě svalů
- chronickém svalovém napětí
- stresu a psychické únavě
- poruchách spánku
- potřebě hluboké relaxace
Pro koho je tato masáž vhodná
Procedura je zvlášť vhodná pro lidi, kteří:
- trpí dlouhodobým svalovým napětím
- chtějí se zcela uvolnit a obnovit energii
- preferují jemné a zahřívací procedury
- cítí únavu po fyzické nebo psychické zátěži
Jak probíhá procedura
Procedura probíhá na masážním stole v klidné a relaxační atmosféře.
Kameny jsou nahřívány na příjemnou teplotu a pokládány na vybrané části těla. Během sezení masér používá kameny k plynulým masážním pohybům, při nichž spojuje teplo a jemné působení na svaly.
Teplota kamenů je kontrolována tak, aby byla procedura bezpečná a komfortní.
Co je důležité sdělit před masáží
Aby byla procedura co nejbezpečnější a nejúčinnější, informujte mě prosím předem, pokud máte:
- chronická onemocnění
- bolesti nejasného původu
- prodělané úrazy nebo operace
- zvýšenou citlivost pokožky
- alergie (včetně alergií na oleje)
To pomůže zvolit optimální formu masáže a předejít nežádoucím reakcím.
Výsledek po masáži
Po proceduře mnoho klientů uvádí:
- hluboké uvolnění svalů
- pocit tepla a lehkosti v těle
- menší napětí a únavu
- zlepšení celkové pohody
- klid a relaxaci
Kontraindikace
Masáž se nedoporučuje při:
- infekčních onemocněních a zvýšené teplotě
- akutních zánětlivých procesech
- kožních onemocněních a poškození pokožky
- závažných onemocněních srdce a cév
- onkologických onemocněních
- zvýšené citlivosti na teplo
Při chronických onemocněních se doporučuje předchozí konzultace s odborníkem.
Doporučení po masáži
Pro posílení účinku procedury a zachování výsledku se doporučuje:
- během dne pít více vody
- vyhnout se silné fyzické námaze bezprostředně po masáži
- dopřát tělu čas na regeneraci
- vnímat své tělesné pocity
Po masáži se může objevit pocit uvolnění nebo lehké únavy — to je běžná reakce organismu.
 1 (1).png)
Napsat na WhatsApp